Fıstık ve Meyve İle Hazırlanan Enerji Topları
Tarife Giriş
Fıstıklı ve meyveli power ball tarifimiz, lezzetli ve besleyici atıştırmalıklar arayanlar için ideal bir seçenek sunuyor. Bu tarifte fıstık, kuru meyveler ve doğal tatlandırıcılar kullanarak sağlıklı enerji topları hazırlıyoruz. Tarifin pratikliği sayesinde, günün her saatinde sağlıklı bir alternatif oluşturabilirsiniz. Enerji dolu bu toplar, hem damak tadınıza hitap edecek hem de sağlığınıza katkıda bulunacaktır.
- Posiyon: 10 kişilik
- Hazırlama Süresi: 15 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: Atıştırmalık
- Mutfak: Dünya mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 30 gram
- Kalori: 120 kalori
Malzemeler
- 200 gram kaju fıstığı
- 100 gram yulaf ezmesi
- 50 gram bal veya akçaağaç şurubu
- 100 gram kuru üzüm
- 50 gram kakao tozu
- 1 çay kaşığı vanilya özütü
Yapılışı
- Tüm malzemeleri bir mutfak robotuna ekleyin.
- Malzemeleri iyice karıştırın ve homojen bir karışım elde edin.
- Karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayın.
- Yalnızca fıstık ya da hindistan cevizi rendesi ile kaplayabilirsiniz.
- Hazırlanan topları buzdolabında en az 30 dakika dinlendirin ve serin servis edin.
Püf Noktaları
Eğer daha tatlı bir tat istiyorsanız, bal yerine daha fazla kuru meyve ekleyebilirsiniz. Ayrıca karışıma farklı kuruyemişler veya çekirdekler ekleyerek tarifinizi zenginleştirebilirsiniz. Hazırladığınız topları buzdolabında saklayarak tazeliğini koruyabilirsiniz. Enerji toplarınızı yaparken, malzemelerin miktarını damak zevkinize göre ayarlamakta özgürsünüz.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Doğal yoğurt, taze meyveler veya bitki çaylarıyla birlikte harika bir atıştırmalık seçeneği oluşturur.
