Pratik ve Lezzetli Ton Balıklı Salata
Tarife Giriş
Bu ton balıklı salata, taze sebzeler ve ton balığını birleştirerek hazırlanır. Öncelikle malzemeler doğranır, ardından ton balığı ve sos ile harmanlanır. Sağlıklı ve hafif bir yemek arayanlar için mükemmel bir seçenek olan bu salata, hem pratik hem de besleyicidir. Herkesin beğeneceği lezzetli bir sofra sunumu sağlar.
- Posiyon: 4 kişilik
- Hazırlama Süresi: 15 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: salata
- Mutfak: Türk mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 200 gram
- Kalori: 250 kalori
Malzemeler
- 2 kutu ton balığı (380 gram)
- 1 adet salatalık (orta boy)
- 2 adet domates (orta boy)
- 1 adet limon suyu
- 4 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1/2 çay kaşığı tuz
- 1/4 çay kaşığı karabiber
- 1/2 çay kaşığı pul biber
- Bir avuç maydanoz (doğranmış)
- Roka veya marul (isteğe bağlı, servis için)
Yapılışı
- Ton balığını süzün ve bir kenara alın.
- Salatalıkları ve domatesleri küp şeklinde doğrayın.
- Elde ettiğiniz sebzeleri bir karıştırma kabına alın.
- Ton balığını sebzelerin üzerine ekleyin.
- Bir kasede zeytinyağı, limon suyu, tuz, karabiber ve pul biberi karıştırın.
- Sosunu salatanın üzerine dökün ve iyice karıştırın.
- Doğranmış maydanozu ekleyin ve son bir kez karıştırın.
- Salatayı marul veya roka ile servis yapın.
Püf Noktaları
Salatanızı daha zengin hale getirmek için haşlanmış yumurta, zeytin veya mısır ekleyebilirsiniz. Taze sebzeleri seçerek salatanızın mükemmel bir şekilde tazelenmesini sağlayın. Limon suyu ve zeytinyağını dikkatlice ölçerek sosunu yaparsanız, lezzeti daha dengeli olacaktır. Önceden hazırlayıp buzdolabında bekletmek, tatların birbirine daha iyi geçmesini sağlar.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Kızarmış ekmek dilimleri, İtalyan makarnası veya çavdar ekmeği ile harika bir uyum sağlar.
