Avokado ve Çikolata Puding Cenneti

Blog Image
Avokadolu ve çikolatalı puding, sağlıklı malzemelerle hazırlanmış, hem besleyici hem de tatlı ihtiyacınızı karşılayacak harika bir tariftir. Avokadonun kremsi dokusu ve çikolatanın zengin tadıyla, bu tarif, evde yapabileceğiniz en kolay ve hızlı tatlılardan biri. Vegan ve glüten içermeyen bu lezzet, diyetinize şeker eklemeden tat katacak güzel bir seçenektir.

Tarife Giriş

Bu avokado ve çikolata pudingi, sadece birkaç malzeme ile hızla hazırlanabilir. Olgun avokadolar, kakao tozu, arzu edilen tatlandırıcı ve biraz süt, mükemmel bir puding oluşturur. Tüm malzemeleri karıştırarak homojen bir kıvam elde edin, ardından dolapta bir süre soğutup servis yapın. Harika bir tatlı alternatifi arayanlar için ideal bir seçim.

  • Posiyon: 4 kişilik
  • Hazırlama Süresi: 15 dakika
  • Pişme Süresi: 0 dakika
  • Tür: Tatlı
  • Mutfak: Global
  • Porsiyon Büyüklüğü: 150 gram
  • Kalori: 210 kalori

Malzemeler

  • 2 adet olgun avokado
  • 1/4 su bardağı kakao tozu
  • 1/4 su bardağı doğal tatlandırıcı (örneğin bal veya akçaağaç şurubu)
  • 1/2 su bardağı bitkisel süt (badem, hindistancevizi veya soya sütü)
  • 1 çay kaşığı vanilya özütü
  • Bir tutam tuz

Yapılışı

  • Olgun avokadoları ikiye bölün ve çekirdeklerini çıkarın. Kaşıkla içini çıkararak bir kaseye alın.
  • Avokado dilimlerini bir mutfak robotuna koyun ve kakao tozu, tatlandırıcı, süt, vanilya özütü ve tuzu ekleyin.
  • Tüm malzemeleri pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın.
  • Puding kıvamına gelen karışımı kaselere dökün ve buzdolabında en az 30 dakika, tercihen 1 saat soğutun.
  • Servis yapmadan önce üzerine rendelenmiş çikolata veya taze meyve ekleyebilirsiniz.

Püf Noktaları

Pudingi hazırlarken en iyi sonucu almak için avokadoların olgun olmasına dikkat edin. Eğer daha tatlı bir tat istiyorsanız, daha fazla tatlandırıcı ekleyebilirsiniz. Soğutma süresi, pudingin daha iyi bir kıvam almasını sağlar, bu yüzden mümkünse beklemekte fayda var. Ayrıca pudingin üzerine fındık veya ceviz serpmeniz ekstra bir lezzet katacaktır.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu pudingin yanında taze meyveler, granola veya hindistan cevizi parçaları harika birer eşlikçi olacaktır.