Lezzetli No Bake Yulaflı Toplar
Tarife Giriş
No Bake Yulaflı Toplar, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Bu tarifte kullanılan yulaf, fındık ve hurma gibi malzemeler, hem besleyici hem de lezzetli bir kombinasyon oluşturur. Hazırlaması oldukça kolaydır; sadece malzemeleri karıştıracak ve şekil vereceksiniz. Bu toplar, gün boyu enerjinizi korumanıza yardımcı olacak pratik bir tercihtir.
- Posiyon: 4 kişilik
- Hazırlama Süresi: 15 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: Atıştırmalık
- Mutfak: Dünya Mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 30 gram
- Kalori: 150 kalori
Malzemeler
- 2 su bardağı yulaf ezmesi
- 1 su bardağı hurma, çekirdekleri çıkarılmış
- 1/2 su bardağı fındık veya ceviz
- 1/4 su bardağı bal veya akçaağaç şurubu
- 3 yemek kaşığı kakao tozu
- 1/2 çay kaşığı tuz
- 2 yemek kaşığı hindistan cevizi rendesi (isteğe bağlı)
Yapılışı
- Öncelikle hurmaları bir kapta sıcak su ile yaklaşık 5 dakika bekletin, yumuşasınlar.
- Yumuşayan hurmaları bir mutfak robotuna alın ve püre haline getirin.
- Karışıma yulaf ezmesini, öğütülmüş fındığı, balı veya akçaağaç şurubunu, kakao tozunu ve tuzu ekleyin.
- Tüm malzemeleri iyice karıştırın.
- Karışımı avuç içinde toplar halinde şekil vererek oluşturun.
- Hazırladığınız topları bir tabağa dizin ve buzdolabında 30 dakika dinlendirin.
- Soğuduktan sonra servis yapın.
Püf Noktaları
No Bake Yulaflı Toplar yaparken dikkat edilmesi gereken püf noktası, hurmaları iyice yumuşatmak ve karışıma enerjik bir tat vermesi için bolca fındık ve kakao kullanmaktır. Ayrıca, eğer yoğun bir tat istiyorsanız, tarife biraz daha bal veya şurup ekleyebilirsiniz. Bu tarif, kişisel zevkinize göre farklı kuruyemiş veya kuru meyveler ekleyerek zenginleştirilebilir. Sağlığına dikkat edenlerin rahatlıkla tüketebileceği bir atıştırmalık.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Bu toplar, yanında taze meyve, yoğurt veya bitki çayı ile harika gidiyor. Ayrıca kahve ile de mükemmel bir ikili oluşturuyor.
