Ev Yapımı Fıstık Ezmeli Granola Bar

Ev Yapımı Fıstık Ezmeli Granola Bar
Sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir tarif: Ev yapımı granola bar! Bu enerji dolu ve besleyici atıştırmalık, fıstık ezmesi, yulaf ve kuru meyveler ile hazırlanarak hem pratik hem de lezzetli bir seçenek sunuyor. Kolayca yapabileceğiniz bu granola bar, sabah kahvaltılarında, ara öğünlerde veya spor sonrası atıştırmalık olarak tercih edilebilir. İçerisinde kullanacağınız malzemeleri dilediğiniz gibi çeşitlendirerek kendi damak zevkinize uygun hale getirebilirsiniz.

Tarife Giriş

Bu granola bar tarifi, fıstık ezmesi, yulaf, bal ve kuruyemişlerin karışımını içeriyor. Öncelikle, tüm malzemeleri bir kapta birleştirip yoğuruyoruz. Ardından, karışımı yağlı kağıt serilmiş bir kalıba dökerek eşit şekilde yayıyoruz. Önceden ısıtılmış fırında hafifçe kızarana kadar pişirip, dilimleyerek servis ediyoruz. Kolay, sağlıklı ve enerji dolu bir atıştırmalık arıyorsanız, bu tarifi kesinlikle denemelisiniz.

  • Posiyon: 8 kişilik
  • Hazırlama Süresi: 25 dakika
  • Pişme Süresi: 15 dakika
  • Tür: atıştırmalık
  • Mutfak: ev mutfağı
  • Porsiyon Büyüklüğü: 40 gram
  • Kalori: 150 kalori

Malzemeler

  • 2 su bardağı yulaf
  • 1 su bardağı fıstık ezmesi
  • 1/3 su bardağı bal
  • 1/2 su bardağı kuru üzüm
  • 1/4 su bardağı badem (doğranmış)
  • 1/2 çay kaşığı tuz
  • 1/2 çay kaşığı tarçın

Yapılışı

  • Fırını 175 derece Celsius'a ısıtın.
  • Büyük bir kapta yulaf, fıstık ezmesi, bal, kuru üzüm, badem, tuz ve tarçını bir araya getirin ve iyice karıştırın.
  • Karışımı yağlı kağıt serilmiş bir fırın tepsisine dökün ve eşit bir şekilde yayın.
  • Önceden ısıtılmış fırında 15 dakika kadar pişirin.
  • Fırından aldıktan sonra, granola bar'ı soğutun ve dilimleyerek servis edin.

Püf Noktaları

Granola bar'larınızı daha çekici hale getirmek için içine parça çikolata veya farklı kuru meyveler ekleyebilirsiniz. Ayrıca, fırından çıkarıp dilimledikten sonra tamamen soğumadan kesmemeye dikkat edin, aksi takdirde dağılabilir. Granola bar'larınızı hava almayan bir kapta saklayarak tazeliğini koruyabilirsiniz.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu granola bar'lar çay veya kahve ile harika bir uyum sağlar. Ayrıca, yanına taze meyvelerle birlikte sunabilirsiniz.